Kediri, RJTVS.com – Persik Kediri selesai melakukan tes fisik, usai libur panjang Natal dan Tahun Baru 2024. Tes meliputi kelincahan hingga ketahanan tubuh.
Dalam tes menggunakan metode Bleep Test ini, pelatih fisik Persik Kediri, Vitor Tinoco menyebut, pemain rata-rata dalam kondisi yang bagus.
“Sejauh ini semua (kondisi fisik) baik ya,” kata Vitor Tinoco.
Persik Kediri pun mencatat hasil VO2 Max atau tingkat konsumsi oksigen maksimum yang dicapai selama aktivitas fisik cukup baik. Faris Aditama yang kini berusia 35 tahun bahkan berada di urutan pertama dengan angka 46 setelah berhasil menyelesaikan tes di level 9 dan shuttel 10.
Sedangkan di posisi kedua ditempati oleh Simen Lyngbo dengan nilai VO2 Max di angka 45, lalu Bayu Otto dengan nilai VO2 Max di angka 44, serta Adi eko Jayanto dan Irfan Bachdim yang sama-sama mendapatkan nilai VO2 Max di angka 43.
“Faris dia punya kondisi yang bagus. Dia sudah senior tapi fisik masih kuat,” tambahnya.
Selanjutnya tim pelatih akan melihat hasil tes secara keseluruhan terhadap pemain secara individu. Bila nantinya ada kondisi fisik pemain yang dinilai kurang, pihaknya akan memberikan latihan khusus terhadap pemain yang tersebut.
“Kalau ada perlu saya bisa kasih program khusus ke pemain, kalau endurance ya latihan endurance, kalau dia butuh agility ya agility atau strenght,” tandasnya.
Setelah rangkaian program fisik, tim pelatih akan langsung fokus pada taktik untuk mempersiapkan diri menghadapi Bali United di awal Februari mendatang. (AB)
Korandigital.id 
Tinggalkan komentar